Kom i form til Ringeriksmaraton
Velkommen til etappetrening i 2024
Bli med på oppladningen mot Ringeriksmaraton 2024! Etappetreningene er lavterskel-arrangementer hvor alle kan delta uansett form. Alle som er med på 4 eller flere etappetreninger får etappetreningsmedaljen ifm. siste etappetrening. 4-5 deltagelser gir bronsemedalje, 6-7 deltagelser sølvmedalje og 8 deltagelser gullmedalje.
Alle etappetreningen starte fra kl 18:20 med følgende startintervaller:
18:20 - Start for de som ønsker å gå.
18:30 - Start for de som ønsker å følge fartsholderne fra 7 til 8 min/km
18:35 - Start for de som ønsker å følge fartsholderne fra 5:30 til 6:30 min/km
18:40 - Start for de som ønsker å følge fartsholderne fra 4:00 til 5:00 min/km
|
ETAPPE |
DATO |
OPPMØTE |
|
Etappe 1 |
10. april |
Hole Herredshuset - Selteveien |
|
Etappe 2 |
17. april |
Selteveien - Svingerudveien |
|
Etappe 3 |
24. april |
Svingerudveien - Norderhov Kirke |
|
Etappe 4 |
15. mai |
Norderhov Kirke - Søndre Torg |
|
Etappe 5 |
22. mai |
Søndre Torg - Tømmervekta |
|
Etappe 6 |
29. mai |
Tømmervekta – grustaket Nord Nymoen |
|
Etappe 7 |
5. juni |
Grustaket Nord Nymoen - Eggemoen |
|
Etappe 8 |
12. juni |
Eggemoen - Målgang Jevnaker sentrum |
